martes, 18 de junio de 2013

Run Report: Aberdeen Parkrun (90) 2013

Es pá que me aticen...

Llega otra vez el sábado y nuevamente me planto en el Parkrun sin haberme calzado las zapas en toda la semana.

Al menos baja un escaloncito la mala conciencia cuando, al reunirme con Mahmoud y Mark, me informan que no soy el único que no ha corrido un km desde la carrera del domingo anterior. Vaya con el trío calavera XD

Los oponentes van sonando y, salvo alguna cara nueva, a primera vista en esta ocasión no ha hecho acto de presencia ninguno de los megacracks que revientan en crono, marcando tiempos a años luz para el resto de los mortales.

Nada más darse la salida se confirman las sospechas. Mahmoud sale a su estilo. Junto a este tío, en lo que a estrategias suicidas se refiere, yo soy un piopiolín de guardería.. En este momento tenemos la misma PB, bueno él un segundo menos, aunque vista su carrera el domingo anterior está claro que hoy le tocaba pulverizarla. Pues bien 18:25 en un 5k sale a una media de 3´40´´/km. Yo siempre voy de más a menos pasando sobre 3´30´´ el primer km. Si lo paso más rápido. la petada es inevitable. En esta ocasión lo paso a 3´22´´ y ya sé lo que va a venir, pero tengo la esperanza de que si yo peto, mi compi pete el doble, pues el muy animal calculo que me lleva unos 15´´  de ventaja en esos primeros 1000 m :-o


Mi cara típica de las 180 ppm de rigor

Que tenga que ser yo el que al finalizar de consejos de coherencia en carrera... Probablemente de no haber pasado en 3´10´´ el km 1, no se hubiese ido en el km 4 a los casi 4´ (al igual que yo) e incluso podría haber finalizado con mejor crono, pero que carajo!!!, el tío ha bajado 8´´ su marca y ha conseguido la victoria metiéndole 15´´ al segundo. Y encima corre a lo auténtico, sin cacharrito infernal en la muñeca que lo esclavice. GRANDE Mr SOLIMAN!! 

Me ha solfado el morro con todas las de la ley y ganándome en mi terreno :-)  Me da que aquellas carreras en las que siempre le ganaba la partida en los metros finales han pasado a la historia.

Respecto a mi, el GPS refleja que he cubierto los 5040 m en 18:30 siendo el llegado número 2 de los 133 Parkrunners que han asistido a esta edición.




Y encima, por segunda vez consecutiva los cronometradores me dan un tiempo mayor al que recoge mi reloj. Voy a tener que presentar un recurso que esto es intolerable :-P


Para limar las asperezas como siempre a base de café y pastitas , aunque antes de ponernos a ello tuvimos a bien hacernos una foto que pasará a la posteridad.

Trío de Campeones que atesoran algún Parkrunen sus vitrinas.
 Aunque eso sí, uno de ellos suma las mismas victorias que los otros 2 juntos :-P

Y ahora me piro a prepararme que en una horita, de nuevo estaré dándome cera con estos piezas en un 10k en el Paseo marítimo. Veremos como es eso de una carrera un martes tarde....

Fotos cortesía de Colin y Nick


10 comentarios:

  1. mr. soliman es un fenomeno, y a partir de ahora un referente, transmiteselo de mi parte, y tu segundo, quiere decir que la tactica cada dia funciona mejor, jejjeejj

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    1. Es un crack. Empezó corriendo así en todas y al final pegaba petada brutales (incluso retirándose en alguna) pero poco a poco ha sabido sobreponerse a sus salidas bestiales y ahí está el tío que no hay quien o pille. A ver si se me pega algo XD

      Un abrazo

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  2. A ti dar consejos no se te dara muy bien, pero dar-le a las zapatillas le das que te cagas, no he visto yo nunca el suelo pasar a 3.22, que pasada.
    Un abrazo.

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    1. Yo tampoco he visto el suelo pasar bajo mis pies corriendo el Maratón más duro del mundo :-) El 3:22 al lado e eso es morralla.

      Un abrazo

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  3. Madre mia es que no parais.... Sabes que te digo... Que haceis muy bien, tanto entreno tantas series y tanta leche!!!
    Pudiendo hacer la calidad en carreras con un dorsal puesto para que entrenar a la manera tradicional, mejor calidad que la que haceis en las carreras.... Ademas a la vista esta la mejoria de todos.....

    Cafe con pastitas???? Ami me gustan pero no caen nunca cervecitas con fuente de callos tipo urogallo en la casa de campo?

    ;-)

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    1. Fuente de callos dice... si los probaran bien seguro que pasaban del café y pastitas. Macho con lo borrachos que son los escoceses he tenido la mala fortuna de ir a dar con los más sobrios de toda la tierra del Whisky, ya es mala pata :-(

      Un abrazo

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  4. Eres el amo de los ParkRun, cualquier día te extraditan a España para qerderte de vista y que ellos puedan ganar algo.

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    1. Teniendo en cuenta que este era el Parkrun 90 y yo he ganado 2, y porque esos días fueron de perros y toda la peña se quedó en casa, creo que me dejaran seguir residiendo aquí una temporadita XD

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  5. ¡¡¡Garrido & Soliman Personal Trainers!!!

    Planes de entrenamiento debidamente contrastados y probados, usted sólo preocúpese de ponerse las zapatillas, abrir bien la boca para que la tráquea no sufra con la expulsión del corazón y no llevar pulsómetro.

    Este método ha sido científicamente probado y contrastado por los propios monitores, que dan fe de los logros alcanzados.

    La citada compañía no se hace responsable de los posibles efectos adversos que puedan sufrir los distintos alumnos/corredores.

    Razón en algún lugar perdido de Escocia.....

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    1. A mi Jack Daniels, Alberto Salazar y compañia... panda de novatos :-)

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