jueves, 22 de agosto de 2013

Looking for The Monster. Week 2/8


Y tras cerrar la primera semana de entreno específico para el Maratón del Lago Ness con buenas vibraciones, comienzo con la segunda y desgraciadamente las sensaciones son "ligeramente" distintas.


SEMANA 2 (12/08/13 al 18/08/13)

Lunes: Descanso.
Viaje de Valdilecha a Requena y descanso obligado tras la tirada larga del día anterior.

Con la autoestima por las nubes, tras las buenas sensaciones en la tirada del domingo, me vengo arriba y decido realizar corriendo un recorrido mítico para las salidas btteras: La subida al Telégrafo. Se me hace demasiado tarde y el calor, junto a las cuestacas hasta la colina donde se encuentra, provocan que pegue un petardazo de impresión en cuanto el terreno se empina. Entre los km 4-6 no sabría decir cuantas veces me paré a caminar.. Con ver el gráfico de ritmos queda todo dicho. Tenía pensado alargar un poco (unos 4-5km) una vez llegado a casa, pero visto lo visto decido dar por terminada la sesión, porque como bien dice la foto de cabecera: En esta ocasión NO VOY

Pensaba salir a soltar patas despacito de cara a la carrera del día siguiente, pero recibir por la mañana mis nuevas zapas recien llegadas de UK: New Balance 1080v3 **, hace que el ritmo sea más vivo.

**INCISO - Que haya sido infiel a mis queridas Brooks Ghost, para volver a esta marca que tan buenos resultados me dio en su día, ha obedecido únicamente a razones económicas. Es increíble como puede ser que en Decathlon estén por 149 pavos y pidiendo a Sweatshop te las pongan en casa por 66 euros (gastos de envío incluidos).No pude resistirme XD

Al final, las sensaciones no son tampoco para tirar cohetes, y las zapas por el momento las noto raras, con lo que decido al día siguiente acudir a Caudete con mis Ghost viejunas con más de 1000 km a sus espaldas.

Pues ni Brooks, ni temperatura más suave, ni menor distancia que la carrera del finde anterior... Como ya expliqué en la crónica, una petada de libro que me hace preguntarme que carajo me está pasando y porque de repente NO VOY.

Viajamos a Tarragona a pasar unos días con la family. Pensaba no salir, pero tras el triste volumen semanal que acumulo y que el sábado teníamos una agenda repleta de planes, me hago el ánimo a última hora de la tarde.

Es una decisión acertada, ya que al llevar unos 3 km recorridos, sin previo aviso, descarga un aguacero típico de verano y disfruto sobremanera corriendo empapado por la Rambla de Tarragona en solitario.
Llego a casa con una sonrisa y con buenas sensaciones porque voy poco a poco domando las NB.

Sábado: Descanso.
Hay que darlo todo en el cumple de Eric, que para eso ha retrasado unos días  su celebración para que pudiesemos estar presentes.

Menudas reposteras que nos gastamos en la familia

Ayy catalufosss!!

Como nos pusieron de confeti y espuma!!


Domingo: 21,1 km - 1:31:24 (4´20´´) + 5,01 km - 21:29 (4´17´´)
O salía esto, o cerraba una semana funesta.
He de decir que desde el km 17 el dolor en el metatarso del dedo gordo del pie derecho vuelve a manifestarse y por ello decido aguantar hasta realizar un medio maratón y parar, desatarme las zapas y estirarlo (de ahí que esté partido el entreno en dos). 

TOTAL SEMANA 2: 5 Sesiones / 62,44 km


Dejando la molestia a un lado, no quiero ser agonías, las sensaciones del domingo han sido de lo mejor de estos 7 días y por tanto cierro la semana con un halo de esperanza en que la Week 3 se asemeje mucho más a la 1 que a la 2. Will see...


4 comentarios:

  1. Pues sólo voy a opinar de esa tarta azulgrana, seguro que le das un bocado y te tienes que ir corriendo al hospital...:-D

    Y además ahora resulta que eres infiel...cuidado no te vayan a pillar....B-)

    Venga a seguir sumando tocayo.

    Un abrazo.

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    Respuestas
    1. Bueno peor sería si fuese de merengue...juas,juas

      He de decir que de momento estoy muy contento de mi infidelidad y esto puede ser el principio de una relación seria :-)

      Un abrazo tocayo

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  2. Vicen, lo de las tiendas de running es para mear y no echar gota...yo me pille las Nimbus y las Ride a 60-70€ menos cada una por internet. Ellos verán, que sigan así y no se bajen de la burra con la que esta cayendo en España que verás donde acaban las tiendas....
    Buena semana de entrenamientos tío, los bajones nos están dando a todos, incluido el pararse un par de veces en cada entreno. Creo que es cosa del calor....

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    Respuestas
    1. Imagínate el margen de ganancia que tendrán para que puedan sacar esas rebajas por internet.

      Sí yo también creo que el problema es el calor, lo que pasa es que me ha pillado de nuevas, ya que nunca había entrenado en verano :-(

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