jueves, 19 de diciembre de 2013

Carrera Colegio Americano de Tabasco 2013


Pues... colorín, colorado, el exprimirme en una carrera este 2013 se ha acabado.
Como teníamos planificada una escapadita turística al vecino estado de Tabasco y nos encontramos esta competencia, no pudimos hacer otra cosa que.... O espera, igual ¿fue al revés? Ji,ji. El caso es que el  finde pasado acudimos a Villahermosa y el domingo volvimos a disputar un 5k.


Le dijo el chile a la guindilla :-P

Un acierto esto de combinar running y turismo, porque así tienes el comodín de que si una de las actividades te deje mal sabor de boca, siempre puedes nivelarla con la otra. 

Tampoco es que la jornada deportiva saliera para tirar cohetes, pero al menos compensó en parte el chasco turístico que nos llevamos. Y es que las dos principales atracciones que teníamos intención de visitar: La reserva Yumká y el Parque Museo La Venta se encontraban cerradas al publico por remodelaciones. 


Esto es lo más cerca que veréis las cabezas Olmecas...

                  
Momentos antes de ser devorada...       V.Garrido socializando en el Parque T.Garrido

Aunque algunas aunque todo vaya mal encuentran lo necesario para se feliz

Queda por tanto pendiente otra visitilla a esta ciudad... además también nos faltó zamparnos un pejelagarto, mandamiento sagrado si pisas Tabasco :-)

El domingo amaneció lloviendo. Por un lado bueno por la temperatura. Por otro, una putada porque las calles no drenaban y estaban encharcadas.




La carrera mucho más multitudinaria que la de la semana anterior en Cd del Carmen, y por ende con muchísimo más nivel. Segundos después del pistoletazo ya queda claro que por allí andan varios galgos de los de a 3´raspados.


A por la segunda :-)

Auténticos campeones en primera fila

Yo de mal en peor. Si la semana pasada me reprochaba el salir a 3´30, esta para arreglarlo pico el primer km en 3´23´´. Como en mis mejores tiempos en Aberdeen. Ole tú,figura!!
Como suele ocurrir, en el km 2 tengo que levantar (aún manteniendo el tipo), en el 3º ya comienzo a pedir la hora y en el km 4 voy ya arrastrándome a 35´´ más lento de lo que invertí en el 1º.

La misma cantinela de siempre. Además sobre el km 4,5 hay un cuestón en el que no me paro por vergüenza. Luego se vuelve por el carril contrario y es una bajada a tumbabierta en la que recupero parte de los segundos perdidos en la subida.

Además por si fuera poco la distancia de la prueba es mayor. Vale que habré zigzagueado bastante esquivando charcos antes de aceptar que el chof chof era algo imposible de evitar, pero si el Garmin marca más de 5.3km, realmente no es un 5k homologado.

Anyway, a pesar del discreto crono, concluyo satisfecho por conseguir los 3 objetivos que me marco en la última bajada: Bajar de 20´, no dejar que me pille el que quedó 3º la pasada semana en Carmen y salir victorioso del sprint mortal con un chavalito al que llevo todo el rato delante y por fin cazo teniendo la meta a la vista al fondo.



Al final el Garmin indica que he cubierto los 5320 m en 19:58, que me sirven para llegar a meta en la posición número 14 de los 1148 corredores que asistieron a esta carrera


Algunos perdieron hasta las zapatillas XD

Al poco aparece Bea. A pesar de no tener tan buenas sensaciones como la semana anterior, sumado al clima asqueroso, está dando la cara como una jabata. Prueba de ello es que se zampa la subida del tirón y vuelve a completar la carrera sin caminar ni un segundo.
Se queja por haber ido mucho más lenta. Intento hacerle ver que los 32´ de hoy son mejor marca que los 29:55 de hace 7 días, pero ni con esas... Esta tiene marquitis, como el que escribe, y todo lo que no sea traerse una MMP es un día perdido XD


Fundiendo en sprint a Cantiflas  (es que era clavaito el señor)

Lo dicho, que la siguiente ya en 2014.

Ya que desgraciadamente no podré  hacerlo en persona, aprovecho para desearoslas desde aquí: FELICES FIESTAS a todos



Fotos: Amigos de la Choca Runners club

lunes, 9 de diciembre de 2013

Carrera Nocturna Club Tritón 2013



Soy consciente de lo desatendido que tengo el blog desde que nos mudásemos a Ciudad del Carmen. Cierto es que estamos ya instalados y adaptados por completo a la nueva Ciudad/País/Continente, pero andamos superliados con el curro, cosa que ya esperábamos, y por ello se hace difícil sacar tiempo para dedicarlo a estos menesteres.

Si tengo que referirme a mi actividad runnera en estos 2 últimos meses... podría resumirse en: POCO Y MALO. Mis objetivos  y retos para este año se esfumaron al cruzar el arco de meta en Inverness el pasado 29 de Septiembre. Desde entonces, como siempre me ocurre tras correr un maratón a tope, mi volumen de entrenos se ha desplomado hasta el infinito y más allá. Sigo metiendo unos 70-75km... solo que ahora en vez de semanales, son mensuales XD

En Octubre tira que te va. Haciendo uso de la supercompensación propia del maratón, y de las vacaciones por España, aún puede sumar un par de diezmiles en 37´ al CV carreril, pero fue llegar a esta "bendita" ciudad y ... bufff

Siempre recordaré mi primeros 10 kilómetros sin paradas, de momento mi mayor distancia recorrida en las 8 veces que me he calzado las zapas durante estos 32 días, en los que me las vi canutas para conseguir un sub45. El calor (es difícil ver los termómetros por debajo de 24-26º) te machaca y la humedad... la humedad siempre por encima del 90% directamente te MATA.
No me he acostumbrado, ni creo que me acostumbre por mucho tiempo que pase aquí.

Aún con ello, a la primera oportunidad que tuvimos, de cabeza inscritos a una carrera para ver como nos desenvolvíamos en competición por estos lares. Y de nuevo hablo en plural porque Bea ha pillado por rutina madrugar y bajarse al gimnasio para pegarse el tute antes de ir a trabajar y quería testar su estado de forma.

Que feliz está ella con su A/A...

Pues nada, sábado por la mañana al hotel donde se repartían los dorsales para la carrera de la tarde. Tras identificarme, un voluntario me ofreció el kit del corredor y ante tanta amabilidad, obviamente me lo COGÍ... luego además jalé el kit que me estaba ofreciendo :-P

Preparados para dejar el pabellón bien alto

Todo el día hizo un bochorno increíble y las previsiones apuntaban unos 30º. Por eso al llegar a la salida con unos 26 o 27º y disfrutando de una suave brisa nos las prometíamos muy felices...

A ver si luego te ríes tanto

Los planes de ambos definidos. Bea se sentía un poco apática por el bochorno y no quería fundirse, por lo que esperaba moverse sobre los 40´. 

Yo buscaba completarla a menos de 4´, puesto que en un entreno matutino ya conseguí realizarlo (aunque aquel día la temperatura era 5º menor y la humedad sobre un 15% por debajo)

La gente calentando con salsa. Yo esperaba un corrido :-)

Habiendo visto clasificaciones de otros años y otras carreras, ya sabía que la gente de nivel correría la de 10k. La razón es que la premiación, al igual que la distancia, es el doble.

Momentos antes de la salida, nos despedimos y deseamos suerte. Una vez se da el bocinazo comenzamos a correr por el Paseo de Playa Norte (mi lugar habitual de entreno).

Al igual que en otras carreras y países,  la gente sale sin conocimiento y por ello al paso del km 1 vamos una nube de corredores a escasos metros de los dos atletas que conforman la cabeza de carrera. 
Entre esa gente por supuesto me incluyo, ya que esta ciudad no es Aberdeen, ni esta carrera aquel Parkrun. Meter aquí el primer km a 3´30´´ , no es lo mismo que llevar ese ritmo allí, y eso trae consecuencias. El segundo se me va 15´´ y el tercero ya tardo casi los 4´. Pero sorprendentemente, muchos de los corredores se han ido desinflando y voy en tercera posición codo con codo con otro runner, viendo perderse a los 2 primeros galgos en la lejanía.

No doy abasto bebiendo y echándome por encima el agua e isotonica que ofrecen en los avituallamientos de cada km (unos 6 más el de meta creí contar).

Cada vez voy peor y correr por debajo de 4´se me hace un mundo. Poco antes de dar el giro de 180º me sobrepasa un corredor al que intento pegarme. Consigo aguantarle hasta el km 4, pero veo que es imposible y decido aminorar o al final veras tener que pararme.

Ya conformado con la 4ª plaza, divisando la meta al fondo, escucho a un chavalín que va en una bici detrás mia. Andaleee weiiiis, métanle, que el chavo va fundido.

Cuando escucho que lo repite, me doy por aludido. Efectivamente al darme la vuelta vienen como dos misiles un par guates dispuestos a quitarme las pegatinas justo antes de cruzar el arco.

No weiiiiii. Esto sí que no. Echo el resto y comienza una lucha por no ser rebasado por esos jovenzuelos. En estas advierto que le voy recuperando mucha distancia al 3º, pero ya no hay tiempo. Entro 4 segundos después de él y afortunadamente 1 y 2 segundos delante de los pendejos que me apretaron las tuercas en la recta de meta.

El Garmin revela que he cubierto los 4950 m en 18:49, siendo el llegado número 4 de los 257 llegados a meta en el 5k.
Las 183 ppm que registra el pulsómetro a la llegada, dan una idea de mi estado... Pero tras beberme un par de bolsitas (así venían) de isotónica, comienzo a  coordinar nuevamente y descubro una carpa patrocinada por Sol en la que imagino lo que reparten... Hacía mucho que no disfrutaba tanto de una birra.

Me voy a esperar la llegada de Bea y justo cuando me disponía a sentarme en el cesped y tomarme tranquilamente la cerveza, la veo ya en la recta de meta apretando picada con otro par de corredoras. 

WTF!! No iba a 40´?? Acierto a gritarle un: Vamos morena a darlo todo, y a correr unos pocos metros a su lado. Pero no estoy yo para seguir ese ritmo y decido irme andandini a encontrarme con ella a meta.

Reponiendo con una agua de tamarindo, más feliz que una perdiz estaba Beatriz :-)

Todavía a día de hoy lo estoy flipando!! Yo me quedé a un minuto de mi mejor marca conseguida en Escocia. La muy máquina se casca MMP y encima derriba por vez primera la barrera de los 30´. Sin duda alguna la triunfadora de la jornada. Un 29:55 que ya está deseando rebajar en la próxima carrera. Si todo va bien será el finde próximo en Villahermosa.

Gracias a que daban premios por categorías, y que de los 3 primeros 2 eran veteranos,  pillé chapa en la Libre varonil, ji, ji. Como siempre digo, hecho anecdótico, debido al pobre nivel atlético en la prueba. El que ganó la de 10k lo hizo en 30´, metiéndole más de 3´al segundo, Ahí estaban los máquinas.


Además por vez primera en mi vida deportiva, saco un balance económico positivo de una carrera :-o  No me da para retirarme y volverme a España a vivir de las rentas, pero al menos cubrimos el gasto en las inscripciones y nos da para inscribirnos a la próxima :-)


Y por si fuera poco, además en el sorteo, nos tocó un vale para una cena que usaremos esta semana. También hubiese preferido la moto o los ipad que sorteaban, pero como diría aquel: A caballo regalado...

Experiencia gratificante la de nuestra primera carrera por tierras mexicanas


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