miércoles, 18 de enero de 2017

XVIII Trofeo Páris 2017


Pese a ser conocedor de mi pobre estado de forma, terminé gratamente sorprendido de mi desempeño el último día del año. 

Vale que pegué un petardazo de libro en la SSV Internacional pero, aún con todo, debería dar gracias por haber bajado de 40´ unas pocas horas después de haber corrido en Vicálvaro 8km @ 3´45´´.

Me queda obviamente la duda de que tiempo me hubiese salido corriendo un solo 10k a tope ese día (si la Vicalvareña hubiese tenido 2km más, o si hubiese corrido la Vallecana sin haber participado en Vicálvaro). En fin nunca lo sabré...

Sea como fuere, el caso es que el sobresfuerzo del día y el frío pasado al concluir ambas pruebas, hizo que empezase 2017 con un trancazo de los buenos. 

lunes, 9 de enero de 2017

El año que se me fue de las manos

Cualquiera que me conozca sabe que nunca he destacado precisamente por acumular importantes volúmenes de entrenos. Realmente lo que más me gusta en esto de darle a la zapa es ponerme un dorsal al pecho y si no existiesen las carreras, dudo mucho que este fuera mi deporte. 

Echando un vistazo a las estadísticas que promedio año tras año, uno se puede hacer una idea de lo que comento. Desde que debutase en maratón, mis años en zapas han quedado tal que:

- Año 2011: 84 Sesiones para 797 km. Compitiendo en 29 de ellas (1 maratón) que sumaron 322 km  (40% total)

Año 2012: 91 Sesiones para 900 km. Compitiendo en 36 de ellas (1 maratón) que sumaron 389 km  (43% total)

Año 2013: 146 Sesiones para 2000 km. Compitiendo en 50 de ellas (2 maratones y un ultra de 53k) que sumaron 451 km  (23% total)

Año 2014: 90 Sesiones para 1146 km. Compitiendo en 9 de ellas (4 maratones y un ultra de 63k) que sumaron 271 km  (24% total)

Año 2015: 116 Sesiones para 1412 km. Compitiendo en 16 de ellas (6 maratones y un ultra de 50k) que sumaron 416 km  (29% total)

Repasado esto, toca atender a las estadísticas del año 2016. Lo primero, como siempre, los datos acumulados en el cuarto trimestre:

miércoles, 4 de enero de 2017

LII San Silvestre Vallecana Internacional 2016


Pues llegó la última carrera del año. Este 2016, finalmente, se dieron las condiciones necesarias para que pudiese participar en la que es considerada (según la RFEA) como la mejor carrera de 10 kilómetros de España: La San Silvestre Vallecana Internacional.

Lo primero, y más importante, encontrarme en Madrid la tarde del 31 de Diciembre. 
Lo segundo, haber conseguido la marca exigida para poder formalizar la inscripción: Sub 38´ en el caso de los hombres (por los pelos pude usar el 37:47 del pasado 20 de Noviembre en Canillejas).
Y lo tercero, estando ya inscrito, no sufrir ningún contratiempo los últimos días u horas que pudiesen poner en peligro mi presencia en la zona de salida.

lunes, 2 de enero de 2017

XXXVII San SIlvestre Vicalvareña 2016


Tras conseguir la marca en Canillejas y entrar a inscribirme a la Vallecana en su web, me topé con que se habían agotado dorsales tanto en la Popular como en la Internacional a 5 semanas de su celebración. 

Superada la decepción inicial, decidí elegir otra San Silvestre para despedir el año corriendo, ya que este 31 de Diciembre andaría por los Madriles. La elegida fue la S.S. Vicalvareña, prueba que no había disputado nunca y a la que me apetecía acudir sobre todo por juntarme con un buen número de amigos para después echarnos las últimas de 2016.

Finalmente, gracias a un compi (te debo una Juan) que me paso un código de inscripción VIP, puede cerrar mi participación en la Internacional. Y como ya me había hecho a la idea de correr también por la mañana en Vicálvaro, decidí pulsar también el botón, con la firme intención de rodarla tranquilo para no desgastarme en exceso de cara a la tarde...

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