sábado, 27 de enero de 2018

I´ll be back...


Desde la creación del blog en Febrero de 2011, unos años he corrido más, otros menos, pero siempre había publicado las crónicas de cada carrera disputada y como mínimo un resumen trimestral de kms.

Viendo la fecha de la última publicación, el Meeting de Gallur del pasado Febrero, es obvio que en el 2017 ese hábito no se ha cumplido.

Y no ha sido debido a que mi espíritu blogger se haya extinguido por completo. La explicación es mucho más simple y llana. Obedece única y exclusivamente a aquel antiguo proverbio que dicta: "Si no tienes nada bueno que decir, mejor no digas nada"


La realidad es que acabé 2016 tocado, y no solo físicamente, por la ida de olla que un paquetillo como yo cometió ese año. Mentalmente comencé 2017 con una desgana que no recordaba haber tenido en los años que llevaba dándole a la zapa. A eso se le unió un bajón de forma brutal, unas molestias en el aquiles que no llegaban a desaparecer y por último una infección en una muela que tras Gallur me tuvo jorobado cerca de un mes.

Todo eso, unido también a temas personales que no vienen al caso, derivó en que simplemente desconectara por completo. No solo del correr, también de las RRSS (blog, facebook, grupos de whasapp, etc...), con la esperanza de que esta desintoxicación me viniese bien y volviese la motivación para calzarme las zapas nuevamente y regresar a las carreritas donde tanto he disfrutado con mis compis de correrías.

Cierto es que ha sido un periodo dilatado pero, tomándomelo como un proposito más para el nuevo año (otro ha sido cortar por enésima vez con el tabaco- espero que esta vez dure), a finales de 2017 decidí que ya iba siendo hora de volver al redil.

Lo que ocurre es que cuando por fin proclamas un "I´ll be Back", no eres consciente de que el tiempo no pasa en balde y cuando te pongas manos a la obra no va a ser tarea fácil que todo vuelva a ser como antes.

La foto del tío Arnold que encabeza la entrada, ilustra a la perfección mi situación actual y es que me está costando Dios y ayuda volver. Me veo a años luz del estado de forma (pese a que nunca estuvo por las nubes) que solía presentar en aquel lejano 2016.

Intentando negar lo innegable, ayudado por un día de subidón en un entreno, me decidí a inscribirme en una San Silvestre para el último día del año.
Dado que este año también pasaríamos la Nochevieja en Madrid, la elegida fue La San Silvestre de Getafe. Los motivos:

- Porque se disputaba el 31 por la mañana. Descartada la Vallecana, ya que bastante tarde llegamos el año pasado a la cena y este año todavía cenábamos más lejos.

- Porque la distancia sería de 10k y me serviría para evaluar mi estado real de forma.

-Porque por allí andaría un gran número de compis a los que no había visto en meses y porque el post sería en un lugar de culto: El Cárdenal con el gran Nico como anfitrión.

Obviamente era más o menos consciente de mi pobre estado de forma y por ello puse como objetivo intentar bajar al menos de 40´ . 

Ha sido la primera carrera desde que comenzó el blog que no ha tenido crónica y, vistas las fechas en las que estamos, ya sinceramente me da pereza ponerme con ella. Quedará ese vacío para recordarme el parón de estos meses, espero que a partir de ahora vuelva a la costumbre de la crónica por carrera.

Haré un resumen rápido: Salí mucho más fuerte de lo debido, peté miserablemente, no supe sufrir y no conseguí mantener un ritmo que antaño podía llevar en entrenos sin dificultad. Ale fin.


Y viendo lo marcado por el Garmin, me da que era como unos 100-150m más corta, por lo que de haber tenido la distancia correcta ni de 41´hubiese bajado. Así es la cruda realidad, me parece inconcebible como hace menos de 365 días podía estar en la línea de salida de la SSVI por haber corrido en 37´ 😪

Por otro lado, tampoco ya  va a aparecer en el blog un resumen de entrenos del Primer, Segundo y Tercer Trimestres de 2017. Pero venga va... ya que me he puesto enfrente del teclado, aunque estemos casi en Febrero, indicaré al menos el resumen final del año de kms en zapatillas:

* SESIONES CARRERA - 14 (49 menos que en 2016)

* KM TOTALES - 149 (925 menos que en 2016)

TIEMPO TOTAL - 10:29:00 (67:19:56 menos que en 2016)

* MEDIA - 4:13/km (8"/km más rápido que en 2016)


Y de ellos, los realizados en competición han sido:

Año 2017 (4)

* XXXVII SAN SILVESTRE GETAFE......................10000 m  -  40:24 (4:02)
* I MEETING CHAMARTIN ......................................3000 m  -  10:56 (3:39)
* XVIII MARRAKECH MARATHON...................... 42195 m - 3:22:12 (4:47)
* XVIII TROFEO PÁRIS.......................................... 10000 m  -  39:28 (3:56)


Es decir, de los 14 días en que he corrido en 2017, 4 han sido compitiendo y han representado 65,195 km (43,75% del total).

También es de ley decir que, al igual que en 2016, hay más deportes en los que he invertido horas de entrenamiento. Bueno en esta ocasión otro solo (ya que este año no me he puesto el bañador ni un día):

Ciclismo: 8 sesiones para 218 km en 9h36 (siendo la mayor distancia de 42km, pedazo de salida jiji)


Resumiendo: He cerrado 2017 habiendo realizado algún tipo de deporte en 22 días acumulando 367 km en 20h 5min.

OBJETIVOS ATLÉTICOS PARA 2018

Como siempre aparece en el resumen anual, el último punto es citar el objetivo atlético propuesto para el año en que entramos.

Como se puede suponer, viéndome a día de hoy, este año no puede corresponder a correr ultras o bajar de 3h en maratón 😅

De momento no me atrevo a enumerar un objetivo. Claro que me gustaría poder hacer algún maratón, pero a día de hoy solo de pensarlo me entran escalofríos.

De momento, mañana acudiré a Getafe a participar por vez primera en su media maratón. Objetivo atlético: Cruzar la meta / Objetivo principal: Disfrutar de las birras de después con toda la tropa nuevamente y ponerme al día con tan buena gente.

Pero cuidadín,  que poco a poco volveré a recuperar la forma y cuando me vea preparado, temblad : I´LL BE BACK!!! todavía hay muchas carreras a lo vigaro que realizar. 

Nos vemos compis, por las carreritas 🏃🏃

2 comentarios:

  1. Respuestas
    1. Jeje, esta vez me contuve bastante. No está la cosa todavía para alardes :-). A ver si coincidimos pronto en alguna máquina y nos ponemos al día, que ya va tocando. Un abrazaco crack

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